Le Strom Spa, un temps d’arrêt!


AU QUÉBEC, AU QUOTIDIEN, Bien-être, Montréal, VOYAGER/MANGER/DORMIR

  Je fréquente ,depuis son ouverture, le Strom situé à l’île des Sœurs. Premièrement, il est près de chez moi et deuxièmement, je le trouve attrayant au fil des saisons même si j’apprécie particulièrement les journées ensoleillées du printemps et de l’automne. C’est pour moi, une petite escapade à la campagne, sans la route, on […]

juin 24, 2019

J’ai un trouble alimentaire, la peur d’avoir faim!


AU QUOTIDIEN, Santé et bien-être

Lorsque  j’ai arrêté de fumer, j’ai pris beaucoup de poids : 50 livres! Au lieu de prendre 3 cafés et 5 cigarettes, je me suis mise à déjeuner,  je n’ai jamais perdu les 50 livres gagnées, mais je me sentais bien dans ma peau. Lors de mon diagnostic de maladie coeliaque, tout le monde me disait que j’allais perdre du […]

juin 16, 2019

Une belle petite recette simple de spaghetti au homard de la Gaspésie!


AU QUOTIDIEN, Recettes

Quand le homard de la Gaspésie arrive à Montréal, je suis super excitée! Soyez assuré qu’il vient de la Gaspésie grâce à l’étiquette de traçabilité que le homard porte sur la pince, s’il n’y en a pas, le homard ne vient pas de la Gaspésie.  Suivez les indications sur l’étiquette et vous aurez la chance de rencontrer […]

juin 2, 2019

Tellement Swell, le livre par Ève Martel!


AU QUOTIDIEN, Bien-être, Bouquiner, Cheminement personnel

J’ai rencontré Ève Martel il y a plus de 10 ans, lorsque j’avais décidé de lancer mon blogue, alors qu’elle était déjà dans la blogosphère.  Je l’ai toujours considérée comme un mentor, une inspiration, souvent sans qu’elle ne le sache, m’inspirant de sa plate-forme. J’ai réalisé que YouTube n’était pas pour moi présentement, mais je ne manque aucune […]

mai 26, 2019

7 livres pour ensoleiller vos assiettes!


AU QUOTIDIEN, Bouquiner, Recettes

Je sais pas si tu es comme moi, mais je n’utilise pas les mêmes livres de recettes pour l’automne/hiver et printemps/été et à la maison on essaie graduellement de végétaliser nos assiettes encore plus, alors voici quelques idées pour ensoleiller votre printemps!!! Citrons, oranges et cie de Marie Asselin et Catherine Côté que a fait […]

mai 19, 2019

La saison du rhume est de retour!


AU QUOTIDIEN, Santé et bien-être

Travaillant en CPE depuis plus de 25 ans, j’ai un ou deux rhumes par année ,qui souvent se transforment en sinusite. Je me disais youpi! j’ai été épargnée cet hiver! mais il m’a rattrapée au printemps Je vous présente quelques produits coups de coeur pour aider à soulager les symptômes du rhume: Les tisanes « tout-en-un, rhume et toux […]

mai 12, 2019

Le ménage du printemps 2019


AU QUOTIDIEN, Cheminement personnel, Mes découvertes, Santé et bien-être

 C’est le temps de faire son ménage du printemps! Depuis maintenant deux ans, je fais le « January Cure » et le « Spring cleaning » par Apartment Therapy qui me fait toujours prendre de l’avance sur mon ménage du printemps! Étant un écureuil et voulant toujours dépanner quelqu’un dans le besoin, j’ai tendance à garder BEAUCOUP BEAUCOUP  de […]

avril 28, 2019

La saison du BBQ peut commencer!!!!!


AU QUOTIDIEN, Nouveautés, Recettes

Je suis de celles qui cuisinent au BBQ toute l’année, la plupart du temps les gens attendent l’arrivée du printemps, c’est ben correct!!!  Imaginez-vous que Club Piscine Super Fitness a enfin décidé d’offrir une section BBQ, plusieurs accessoires et  plusieurs marques et modèles tels Broil King, Jackson Grills, KamadoJoe, KitchenAid et Megamaster ! Je trouve  génial d’avoir seulement un […]

avril 14, 2019

Découvertes à saveur d’érable, sans gluten!


Mes découvertes

C’est le temps des sucres voici donc quelques items pour nous sucrer le bec à la maison: Sirop d’érable Nos Cabanes, révèle la richesse des sirops d’ici. Chacun des sirops a son histoire, son territoire et son caractère. Le Mirabel a une touche de vanille et que dire des bouteilles! Irrésistibles la marque maison des épiceries Métro, […]

mars 31, 2019

Êtes-vous plus cocktail ou café à base de crème à l’érable


AU QUOTIDIEN, Recettes

Voici une recette pour chacun de ces goûts: LE CANOT VOLANT Ingrédients: 30 ml (1 oz) de crème à l’érable « Coureur Des Bois«  15 ml (1/2 oz) de vermouth rouge 20 ml (3/4 oz) de liqueur de cassis 20 ml (3/4 oz) de Whisky canadien Cerises aigres Feuilles de menthe Préparation: 1. Agiter et filtrer […]

mars 27, 2019