La saison du rhume est de retour!


AU QUOTIDIEN, Santé et bien-être

Travaillant en CPE depuis plus de 25 ans, j’ai un ou deux rhumes par année ,qui souvent se transforment en sinusite. Je me disais youpi! j’ai été épargnée cet hiver! mais il m’a rattrapée au printemps Je vous présente quelques produits coups de coeur pour aider à soulager les symptômes du rhume: Les tisanes « tout-en-un, rhume et toux […]

mai 12, 2019

Le ménage du printemps 2019


AU QUOTIDIEN, Cheminement personnel, Mes découvertes, Santé et bien-être

 C’est le temps de faire son ménage du printemps! Depuis maintenant deux ans, je fais le « January Cure » et le « Spring cleaning » par Apartment Therapy qui me fait toujours prendre de l’avance sur mon ménage du printemps! Étant un écureuil et voulant toujours dépanner quelqu’un dans le besoin, j’ai tendance à garder BEAUCOUP BEAUCOUP  de […]

avril 28, 2019

La Source Bains Nordiques


AU QUÉBEC, Lanaudière, Mes découvertes, Santé et bien-être, VOYAGER/MANGER/DORMIR

Gros coup de foudre pour mon amie Anne-Marie et moi lors de notre visite à la Source Bains Nordiques à Rawdon, spa que je voulais visiter depuis longtemps. Malheureusement je ne peux pas vous montrer des photos puisque le cellulaire est interdit sur le site à l’exception du bistro! Ce que j’ai aimé le plus est l’aménagement du spa en harmonie avec […]

février 7, 2019

Des cadeaux bien-être!!!


AU QUOTIDIEN, Santé et bien-être

Des produits que je chouchoute, on en trouve à tous les prix!  Lush pour moi fait partie de mon rituel bien-être,  voici quelques suggestions: Le savon Satsuma :  savon de Noël au parfum ensoleillé. Sa fragrance stimulante d’orange, de tangerine et de bergamote chassera les blues de l’hiver, tandis que l’huile de noix de coco hydratera […]

décembre 12, 2018

Avez-vous fait votre ménage intérieur printanier ?


AU QUOTIDIEN, Bien-être, Bouquiner, Cheminement personnel, Santé et bien-être

L’année 2017 n’a pas été facile au plan émotionnel, et 2018 semble ne pas être beaucoup beaucoup mieux.Je m’attache beaucoup au mantra de Nicole Bordeleau « Aujourd’hui, c’est une journée neuve! » .Sans dire que c’est une potion magique, j’essaie d’y croire, parce que c’est tout à fait vrai! Depuis le mois d’avril, j’ai recommencé à faire les […]

juin 3, 2018

Le défi végane 21 jours!


AU QUOTIDIEN, Santé et bien-être

« Le Défi Végane 21 jours« , d’Élise Desaulniers aux éditions Trécarré. Défi Végane 21 jours, pourquoi pas? je l’ai fait il y a deux ans avec la cure Balnéa , je ne crois pas refaire une cure complète, mais j’aimerais ajouter davantage de produits véganes dans mon alimentation, et pour cela, je vais me laisser guider par l’auteur qui […]

mai 7, 2018

Le nouveau programme coup de coeur de la FQMC


AU QUOTIDIEN, Mes découvertes, Santé et bien-être, Uncategorized

Le mois de mai est le mois de la sensibilisation de la maladie coeliaque, par le fait même la fondation québécoise de la maladie coeliaque lance son nouveau programme « Coup de coeur de la FQMC » cette initiative en collaboration avec les entreprises agroalimentaire vise deux objectifs Aider les personnes atteintes de la maladie coeliaque à […]

avril 29, 2018

Des crèmes pour le visage avec une peau extrêmement désséchée!


AU QUOTIDIEN, Mode et Beauté, Santé et bien-être

Voici mes coups de coeur pour les crèmes pour un visage moyennement déshydraté  à « j’ai mal tellement ma peau est sèche. » Au point que durant le mois de février, mon visage s’est mis à peler comme un masque tellement ma peau était sèche, je ne pouvais même plus appliquer une crème hydratante parfumée . Au début de l’hiver: le masque […]

avril 15, 2018

Se remettre à bouger, ce n’est pas facile


Santé et bien-être

  Chaque année, j’essaie de me remettre à bouger et c’est un flop monumental! Après une journée de 8h30 passée avec avec des enfants de 2-3 ans, je n’ai pas le goût d’aller faire une activité physique, j’arrive chez moi vers 17h00, je prépare le souper, il est environ 18h30  et là c’est certain que je […]

mars 28, 2018

Six coups de coeur, crème hydratante pour peau sèche extrême!


AU QUOTIDIEN, Santé et bien-être

  Je dirais que l’hiver de cette année a été un  des pis pour la déshydratation de ma peau.Avant j’utilisais  Aveeno et Goldbond eczéma pour mon corps, mais elles contiennent de l’avoine,qui  me rend malade. J’ai essayé plusieurs crèmes et voici mes coups de coeur  pour les crèmes corporelles cette année: La crème hydratante Super leaves science par Attitude, j’ai essayé […]

mars 8, 2018